东莞哪里可以跑山？
在东莞，可以去松山湖和虎门大桥周边跑山。
1. 松山湖位于东莞市莞城区和东城区交界处，地势较为崎岖，适合跑山锻炼身体，同时又可以欣赏到美丽的风景。
2. 虎门大桥周边也是个不错的跑山地方，有许多人在这里跑步健身。
农民今后怎么样才能摆脱收入低的困境？
农民今后要想致富就必须与时俱进，广开思路，找财路，抓机会，然后努力拼搏。天上不会掉馅饼，不能等，不能靠，对于农民来说要想摆脱贫困没有捷径可走，要明白，财富是拼出来的，对于起跑线很低的农民来说只有奋力拼搏才能最终取得名次。
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从事农业生产，想增加收入，摆脱贫困，需要苦干，也要讲究方法。我是一名三农创业者，在乡创业已经10多年，有经验，也有教训。我选择回答问题，探讨交流，互相启发，谈看法4点：
第一，适度规模。规模效益是农村生产力提高以后的客观要求，要想增收，必须加强成本核算。要提高生产效率，离不开机械装备，而规模太小，往往造成机器设备利用率低，成本消耗大。适度规模让各种生产要素产生最佳综合效应，取得好收益。我认为，近年来倡导的、以50亩为规模的家庭农场，是适度规模可以参照的主体模式。
第二，拥有技术。不要以为农业生产不是想象中那么简单，那种不动脑筋、没有技术、靠埋头苦干就能混个吃饱，已经成为“过去式”。随着现代种植技术和工业装备和制造能力水平的提升，对农业现代从业者素质要求越来越高，懂技术、会经营方能在农业竞技场上比拼胜出。
第三，产销呼应。在当下，农业产销脱节的情况还是一种常见现象，这也是农产品卖不出去好价钱和农民收入低主要原因。怎么摸清摸准市场需求的牛脾气，让辛苦种出来的产品不滞销，卖得动，卖得好。这就需要现代农人增强市场意识，在制定生产***的时候，把产品销售考虑进去，既使做不到产销一体，也要对产后的市场销售作出预判评估，尽量做到产销呼应，实现增产增收。
第四，抱团打拼。分散经营，单打独斗，已经艰难适应市场环境，规模化和产业化才能赢得未来。一乡一业、一村一品就是顺应趋势而生，加入其中，整合***，形成规模，提质增效，打造品牌，扩大影响，防范和化解风险，这也是摆脱被动、促进增收的一种途径。
农民之所以称之为农民，就是因为他们是种粮食的，是种地的，这是他们的本行。人要想生活的好，变得富有不能离开本行。农村、农民的出路依然在农业。
农村人口约占全国总人口的60%，即使是有些外出务工人员，他们大部分早晚都得回来，落叶归根，身份不变。既然农民占人口的大多数，农民的问题就是最重要的事情，农民不富，国家不能说富。
农村问题还需农民自己努力改变命运。其实，土地还是那么多土地，过去这些土地不仅养活了全国的人，还支援了工业发展，我们的经济基础是靠农业，靠农民建立起来的，没有农民就没有今天的世界第二大经济体。今天，科技水平提高了，现代化农机具到处都是，原有这些土地是完全能够生产出更多粮食和农业经济作物，农业生产力水平应该比解放初期提高数倍。对此，农民兄弟应该乐观，农业大有可为。
现在大多数人一提到农村发展、致富就会说，一家几亩地，就是亩产万斤粮也富不起来。这就是问题所在。过去的人民公社、集体农场是好办法，可以很快的解决一家几亩地制约农业现代化的问题。
农民必须是农业的主人，农民不能离开农村，农民必须有活干，农民的收入必须提高。土地连成片不能承包给个人，要走集体化的共同富裕的道路，不能出现新地主和新长工。
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