大西北环线海拔高度？
西北大环线最高海拔在4000左右，对于身体健康的人来说一般不会产生高反，不用过于担心，但是也不要太放心（肥胖人群，耗氧量大的人等需要注意），除了几个山口海拔稍高一点，一般海拔都在3000米左右，正常情况是不会有高反的，如果实在担心，可以先到西宁稍作停留，适应一下。
大西北（新疆、西藏环线） 什么时间比较合适？路线怎么设计？
自驾四川、***、新疆和青海的环线时间和路线如何规划和设计，高反如何应对，我做以如下的建议，请参考。
一、我建议的时间和路线：
1、时间8-9月份。路线；河南-成都-318国道-拉萨-卡若拉冰川-日喀则-珠峰-普兰-狮泉河-新藏线-和田-喀什-帕米尔高原-独库公路（或者218国道）-赛里木湖-喀纳斯-阿拉善（或者是青海湖方向），沿途的景点自己再细列一下。
这个时间出行这条路线，正好是9月下旬到达北疆和阿拉善，可以去看秋天的童话世界喀纳斯和阿拉善金色的胡杨林。
2、时间9-10月份。路线；河南-成都-318国道-***-卡若拉冰川-日喀则-珠峰-普兰-狮泉河-新藏线-和田-喀什-帕米尔高原-昌吉木垒县、尉梨县、轮台县-乌鲁木齐-青海湖，沿途的景点自己再细列一下。
这个时间走这条路线，是在10月份中下旬能看到新疆南疆的最美金色胡杨林，还能走行壮美的塔克拉玛干沙漠公路。
二、关于应对高反：
高反没有好的办法提前预防，提前喝红景天类的药物是没有效果的。进入高原后注意不要剧烈运动，防止血氧浓度消耗过快。对于高反不要有太大的思想压力，绝大多数人进入高原后3天左右时间身体就会适应。有较强高原反应时在驻地多休息一下，不要开车赶路，吃片布洛芬或者去痛片可快速有效缓解高反带来的不适症状。一人进入高原，要备几罐氧气，很难受时可吸上几口，但是症状不严重切记不要常吸氧气，不然你的高原自驾行因为依赖上氧气可能会半途而返。
高反要重视，但是不要惧怕，对抗高反心理因素也很重要。
三、题主规划的方案1与2，值得商榷的问题：
五一假期去大西北环线游合适吗？
今年五一***期变短了，如果加上年***调休可以考虑，如果***期时间不够就不建议了，在路上会花很多时间。
附上出行攻略，预祝五一***期快乐！
1、注意防晒。墨镜、帽子、围巾、口罩，凹造型防晒必备，防晒霜（西北紫外线真的很强，防晒工作一定要做好）
2、备好常用药品。创可贴、防过敏的药膏、感冒药、防蚊虫叮咬药（预防旅途中出现过敏，感冒，蚊虫叮咬等突发状况，影响旅途的心情）
（1）必备保温杯（早晚的时候，真的特别想喝热水，可能因为比较冷，酒店住宿地方基本都没有热水壶，有的话也觉得不干净，所以你们懂得）
（2）自备旅行套装（牙刷牙膏、洗发露、毛巾等）；如果条件允许的话，建议自带枕头套和床单
（3）保湿面膜、护肤品、润唇膏（那边天气真的很干燥，所以要做好脸部保湿工作，不然皮肤差了，嘴巴太干，然后影响心情，该怎么玩耍呢）
