心情很糟糕，很烦，想一个人去旅行，去哪好？
心情不好又想去旅行来排解。其实有个很极端的办法相当有用。那就是去川西或者西藏徒步或者骑行，当你把心思专注于一件事，甚至每天累到筋疲力尽倒头就睡的时候，你那还有时间想那些糟心的事。
在高原上天高云阔，崇山峻岭里山幽谷深，身边无人时你会发现对这个世界而言自己是何等的渺小，而再想想那些另你糟心的事其实也就那么回事，人都说:生死以外无大事。
虽然并非那么绝对，但是人生不就是遇见问题解决问题吗。有些说教了，其实想说的无非心态的调整，没有这个准备，旅行并不能解决你的问题。
希望能对你有所帮助，适当旅行还是有助于缓解这种压力的。
如果心情不好出门旅游是一种很好的放松方式，就个人经验而言，如果不是资深旅游或者旅游达人，建议从难度低安全系数高的城市游开始，一些距离远自然风光***丰富的地方，往往伴随着交通不便（需自驾或拼车），路途上耗费时间精力比较多，不建议新手一上来就选取。
我走过了全国52个城市，大部分是一个人走的，总体感觉适合休闲的城市推荐厦门，珠海，苏州，顺德/佛山，推荐理由是人不是特别多物价也不是特别高，吃住性价比很高，还有不少景点可以逛最重要的是这些地方都有不少美食可以大饱口福，心情不好吃上一顿好吃的就什么事都没有了，如果不够就再来一顿。
如果你想安静些，我建议你到五台山的寺庙里小住几日，每天听听佛乐佛经，吃点清淡的斋饭，感受一下出家人的生活，可能你的心情会好一点。如果你喜欢热闹，那就去大都市的***场所好好疯狂几日，释放一下平日的压力也是不错的选择。
一百个人有一百种说法，在此分享我前两年去大理的经历，在大理做义工一个月多月，那段时间是我这辈子过的最愉快的时光，边玩边做义工认识了很多好友，闲暇之余逛大理古城，骑车环海看晒太阳拍照，去喜洲古镇的海蛇公园看夕阳看晚归的渔船，早起去才村码头看日出，再约上三五个在青旅认识的驴友爬苍山，踏各种周边的古镇，去网红餐厅打卡，网红清吧听歌、吃表态辣的火锅，赶上当地白族人喜事，去蹭吃蹭喝，去路边的小摊凌晨撸串，再偷偷的大声笑（是不是觉得很矛盾）路上各种囧途：车坏、淋雨、封路！真的很开心，希望看到我这篇经历的人也一样开心。
一切烦恼，都会被桂林山水甲天下所稀释，让你快乐。
桂林的山川独特、风景绚丽，优越的地理环境，铸造了鬼斧神工的岩溶地貌。桂林清澈的江河水，闻名于世。桂林阳朔县更是享誉中外。
白天的阳朔漓江河畔绿树成荫，奇山峻岭，美不胜收。坐着竹筏，一览漓江的美与静。到了夜晚，阳朔西街想起阵阵中外乐曲，让你***四射，尽在不言中。
想安静的看世界，就不得不去桂林龙胜梯田。气势磅礴、味美的线条，变幻的神韵和独特的民俗风情的梯田，被称为"世界最美奇观"和"天下一绝"。
人，只要望着一片片金色稻谷，内心是无比的舒心。
本人旅居泰国多年，对泰国比较熟悉。对于你这情况，如果条件允许，强烈推荐你到泰国来旅游。
一是泰国是黄袍之国，佛家国家，走进寺庙，梵音可以净化心灵，正所谓安禅制毒龙大概如此。
二是泰国旅游设施相对周边东南亚国家比较完善，性价比高。
三是泰国生活节奏慢有利于缓解烦躁心情。这里推荐走清迈和清莱路线。
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