有时会特别的烦恼,该何以解忧?
答:人生都有不如意,哪有事事都顺心?做人要看开些,心胸要放宽些,对付烦恼最好的办法就是放松微笑。
有什么烦恼事,有什么伤心事?可以回家和父母诉说,耐心倾听父母的安慰,你的父母会为你分担忧愁,会为你遮风挡雨的。
何以解忧,唯有暴富哈,哈哈哈……
我也曾情绪低落,看见别人赚20,30万,自己拿着5,6万元的工资,看着别人开奥迪奔驰,自己开着大众,靠着别人那么光鲜那么体面的工作,自己苦逼加班中……你会觉得世界是如此的无趣,活着是那么的没意思,就感觉全世界的灯都熄灭了一样,然后就不想和任何人说话。
但是,生活是不会因为你情绪低落就照顾你的情绪,反而会让你觉得全世界都在欺负你。所以要学会自渡啊,你是没看见哪些赚钱厉害的人半夜都在回复客户邮件而此时你已经无忧无惧的进入梦乡,你是没看见人间为了铁饭碗熬了一年又一年终于实现梦想,凡有所得必先付出啊。
所以,想的多,做的少是不行的,只会增加虚伪,的烦恼,化一切烦恼为动力才能驱使自己向前进。
这是我的心得,希望能对你有点儿帮助。
这种体会我想谁都有吧,只要对症下药,是有办法消解的。
产生烦恼的原因一般两种:
一种:忙;另外一种:闲。
针对第一种情况的处理办法:
第一步:列出让您烦恼的事情,往往列出来后就发觉自己就轻松多了;
第二步:逐一分析事情的轻重缓急,分清楚过后,该谁做?怎么做?
此时,基本上就不烦了。
针对第二种情况的处理办法:
可以这样:走出去散散步吧,春光大好,花红柳绿,还可以打望;
可以这样:看一本书,选择自己最喜欢的,***也好,诗词也好;
每个人都有烦恼的时候,人活在世上不可能事事如意,总会遇到各种各样的问题。这就是烦恼的源头。有了烦恼怎么排解呢?
有的人烦闷的时候大哭一场,把心里的郁闷之气倾泻而出,心情就变得敞亮。
有人找知心好友,喝下去是酒,吐露出来的是心事。酒醒之后满身轻松,太阳照常升起。
有人用运动的汗水释放压力和烦闷,也有人选择说走就走的旅行,让身心在陌生的风景中得到涤荡,还有人写日记,有人找个树洞说尽不能为外人道的心酸……
人生就是一场独自修行,有些路必须一个人走,有些事就得自己扛。所谓烦恼也必将伴随我们一生。所以心态平和,正确对待,找到适合自己的解忧方式。
每个人的脑袋都是最佳编剧,会帮你将各种念想无限扩大,在头脑中上演各种错综复杂的戏码——前提是你给足它时间,任由它牵着鼻子走而不加约束。
首先训练自己,快速意识到烦恼的产生。烦恼是最常有的情绪,每个人都会经历,出现的时候不要去排斥,不要给自己徒增各种我不好的暗示,而是轻轻地对自己说:哦,此刻的我正在烦恼,那我允许自己烦恼一会儿吧。
当你能意识到当前的情绪,那你就有能力转移你的念想,不会任由自己沉迷其中无法自拔。告诉自己一声:我不陪你演了,我还有其他的事情要做。然后,用另一种令自己欢愉的方式继续生活,听一下音乐,做一下运动,跑步出汗都可以转移你的注意力。若能培养一项长期的爱好,像瑜伽,书法,古琴,茶艺等,那每当不良情绪来袭之时,便可固定的去投入到自己的爱好中。毕竟人的一生,就是学会与自己的孤独相伴的一生。
形成习惯之后,你会慢慢的将每一个当下作为新的开始,不再容易沉溺于过去的各种忧伤,遗憾,懊悔,不满,因为你会明白过去的已经发生,无法做任何的更改。着眼当下,向前看,我想要的是什么?
所谓修行,修的是一颗向内观望的定静之心,只要你能集中精力做好当前之事,不轻易被头脑中的念想带走,那么你就已经能过有掌控权的生活了。
同感,可能这样的人不在少数吧,这可能是人们说的,生物钟紊乱吧,自然规律吧,从无到有,从低到高,从小到大,从好到坏等等,反反复复周而复始……所以人的一切情绪的变化是正常的,“正常″久了就得来个"小插曲″无缘无故的,也有可能是日积月累,日常生活中的小小的不愉快而爆发了,一句话就是无名状的烦,看谁都不顺眼,那个烦会因(……)一触即发……自已解决的办法就是独处,冷静,只有先独处,才能冷静,再就是忍,因为有时候“闹″好几天,才“熄火″……
吴昕的肥宅生活是你想要的吗?为什么?
谢谢邀请
我认为我是会想要的,因为如果我处于她那样一个地位我也会想要有那么一个空间可以任由我来支配,而且我个人觉得每个人都有每个人觉得舒服的生活方式,可能在外人看来不能接受,但那确实就是自己的生活
每个人的生活方式不一样,像我来讲,也是喜欢宅。
并不是说不喜欢交朋友,有需要我也可以画着美美的妆,和朋友逛街,唱k,一起天方夜谭……只是在快节奏的生活中,我需要一个自己的空间,不需要拘束,不需要伪装,可以一天不洗脸,可以刷剧刷一夜,不觉得孤独,反而乐在其中。
吴昕的肥宅生活就是我梦想的舒服生活啊!
Heart姐:我梦想的生活就是有自己的房子,这样让我有安全感。然后在房子里每天睡到自然醒,起来后穿着睡衣躺着看书或者看电视,饿了就自己做饭吃,不愿意做就点外卖吃,舒服啊。也来看看微博网友们的看法。
吴昕1983年生人,2006年1月,吴昕获得“闪亮新主播”亚军,并签约湖南卫视,与何炅,李维嘉,谢娜,杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。Lucky girl啊!其实我看这部综艺节目时,觉得看到了很多自己的影子。
因为我也是不喜欢出去交际,我喜欢自己在家然后自己玩!
生活要有仪式感,泡脚妆,边泡脚边看书。
最近微博都说吴昕在《我家那闺女》节目痛哭卖惨,述说自己的焦虑,让人有点反感。我觉得都可以理解,首先在吴昕的角度来看,吴昕的性格其实很敏感,像她说的湖南跨年晚会节目被砍了,她觉得只有自己的节目被砍了,是因为自己表现最差,所以就只拿掉了她的节目。所以她整个跨年晚会一直在哭,其实这是她自己钻了牛角尖,陷入了自卑,把自己封闭起来了。维嘉也说了,其实不是只有她一个人的节目被拿掉了,维嘉和黄晓明的等,湖南卫视官方微博也做了说明,确实是因为节目时长原因才拿掉的。其实吴昕能够在“闪亮新主播”中脱颖而出,说明她还是有能力的。而她之所以焦虑,是因为她上进啊,不安于现状。
每个人都是一个独立的个体,大家都有自己喜欢的生活模式,但是这些模式都是独特的,吴的生活方式是她自己目前所能选择的方式,但是这种方式不一定就是她想要的,一个人固然自由洒脱,但是也会有些孤独吧,所以她的生活方式是她的,并不一定适用我们每个人,人的心境不同,想要的生活也不一样,在我看来略显孤独的生活也可能在别人看来求之不得。所以,适合自己的才是最好的模式。
在《我家那闺女》这档节目中,吴昕的生活基本上是我个人生活的缩影,所以这个问题我的回答是想要。
吴昕是湖南卫视《快乐大本营》的主持人之一,在《我家那闺女》节目中女主持欣然就表现出了对吴昕能上这档节目的羡慕之情。在节目中我们可以看到吴昕的家是在北京,大家可以默默想想北京的房价😏。吴昕家有自己的衣帽间,各种各样的保健品、化妆品以及泡脚桶等等,说明吴昕的经济实力是不可小觑的。
吴昕在***圈有着一定的知名度,除了录制《快乐大本营》也会录制其他节目,最出名的就是《我们相爱了》与潘玮柏组成的无尾熊cp,而且吴昕还有自己的餐厅以及服装品牌。在我的眼中,我觉得吴昕很优秀,她这样的生活其实是让人羡慕的。虽然在节目中吴昕表现出来的状态是:吃最贵的保健品熬最晚的夜,但是我相信她是在遵从自己的内心在生活。
每个人都是独立的个体,生活方式也都有所不同,我们没有必要去迎合别人的喜好,自己过得开心最重要,做好自己就ok啦!