有没有过这样的死循环，每天荒废度日，但是内心极为慌乱，怨恨自己，第二天依然如此？怎么回事呢？
我也有过，不满意现状却又无法改变，我觉得归根结底是因为懒惰，不愿意去改变自己。为什么呢，因为万事开头难，在最初的改变时，肯定要付出很多的努力，在最开始时却又难以看到收效，所以很难坚持，这个时候最想要的是一夜暴富。内心也不愿意看见如此颓废的自己，所以痛苦无比。
其实人生本来就是一场修行，有过这些痛苦的经历，你更应该明白，如果不做出改变，不去向着美好的明天努力，就只会挣扎在痛苦的泥淖中，久而久之，会磨灭斗志，会与美好的生活渐行渐远。所以，加油吧，戒掉懒惰，去行动吧，你会发现逃离痛苦原来如此简单。
记得马云曾经说过一句话，我们大多数人都经常犯的一个错误，就是“晚上想起千条路，早上起来走就路。”很多时候我们都希望自己能够积极向上能够取得成功。但常常我们犯的更多的错误是我们想的太多，而去做得太少。天花乱坠的想法太多了，而实现不了，欲望得不到满足，所以我们常常表现得比较痛苦。痛苦的根源是什么？痛苦的根源就在于欲望得不到满足。想得太多做得太少，想得太多的目标无法实现，而使我们变得消极颓废自暴自弃来自痛苦不堪。所以说，只有我们积极努力不断拼搏，取得成功，实现个人成就个人价值。才不至于怨恨自己，而是会更加爱自己。与其让自己每天在消沉慌乱怨恨中度过。不如好好逼自己一把。成功就在脚下，希望在明天。好好加油吧，朋友。
“每天荒废度日”，“内心极为慌乱”，这说明，你执行力不强，但还明白，还没有完全麻木。怎么办？
一 反思自己 子曰“吾日三省吾身” ，反思是一面镜子，可以照到自己的灵魂。问问自己，自己每天荒废度日，都荒废在哪里了？都荒废在哪事上？不可能是坐着发呆，让你感觉每天荒废度日的人、事、物，到底值不值当！不值当的话，先从内心认知上，开始疏离，为下一步行动做心理准备。
二 循序渐进 “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。 离开那些让你荒废度日的人、事、物，着手做你认为必须要做的有意义的事情，先每天做一个小时，休息二十分钟；再做一个小时，再休息二十分钟……循环推进，看能推进几个回合，哪怕上午坚持了两轮，下午坚持了三轮，都是进步。坚持一天，再坚持一天……由短到长，由易到难，循序渐进，反复推进，坚持一个月后，你会觉得很轻松，很容易。
三 树立目标 “山高流水长，志大精神旺”，整天无所事事的人，根本原因还是没有人生目标，所以就得过且过，混天度日。请从现在起，在纸上画一画，写一写，树立周目标，月目标，年目标，如果能坚持半年，且小目标一一实现了，你会觉得很充实，不会再有“内心极为慌乱”的心理体验。当然，目标得合理，“跳一跳，能摘到桃子”就好。 （欢迎关注，更多精彩回答，值得期待）
这个像是在说我。
我们心里住着两个人。一个是不愿虚度年华，有理想有抱负想做一番事业的人：
我们都曾是一个不甘人后，有远大理想有抱负的人。我们知道人这一辈子就百把几十年，不甘心碌碌无为，一无是处。总想在有限的生命里抓住点什么，在这个世界里留点什么，证明自己曾经来过。人过留名，雁过留声嘛。然而要想做点什么，必须比常人付出更多，吃更多的苦，耐得住清苦守得住寂寞。可是我们又做不到，我们习惯了安于现状，好逸恶劳。所以我们内心焦虑，自己责怪自己，我咋那么差劲哦？
另一个自己，懒惰，不思进取，得过且过。
寒号鸟的故事我们都不陌生。寒冷的冬天，冰天雪地，到了晚上温度更低，鸟儿都归巢住在暖和的窝内，很快进入了梦乡。而寒号鸟没有筑巢，冻的瑟瑟发抖，这个时候，它打着哆嗦对自己说：“哆哆哆，明天搭个窝。”可是到了白天，太阳出来了，天不那么冷了，寒号鸟忘了昨夜的寒冷，又欢快的玩耍去了，搭窝的事忘到了脑后。结果在一个更寒冷的夜晚，寒号鸟冻死了。
就像那只寒号鸟，我们怕吃苦，喜欢安逸，得过且过，浪费了大好时光，我们很后悔，可是我们又克制不住自己。
两个我不断的交替出现，使我们内心非常矛盾慌乱，怨恨自己的不做为，又为无能为力找借口，安于平凡。
