深渊巨口开始要做什么任务?
1、玩家在初次进入层岩巨渊地下矿区后,需要我们调查营地附近的「流明晶石」,之前获得的任务道具“流明石”会变成仅在层岩巨渊地下矿区可使用的小道具“流明石触媒”;
2、然后去寻找关于老何的线索:①在临时主矿道区域第一个传送锚点正对面,注意老何的线索不是在「黑泥」里面,而是在旁边的木箱上,交互选项是:“日记的残片”;②在临时主矿道区域底部盗宝团营地中;③在临时主矿道区域底部─处木箱上贴着,附近有盗宝团在挖矿。
3、向「瑾武」回报后前往临时主矿道的勘探队营地,对话完成后解锁层岩巨渊地下矿区的部分地图,同时解锁流明石触媒强化功能:可以找「瑾武」加工「流明石触媒」,提升道具等级;
4、寻找独自冒险的「志琼」,与她对话后开启两个分支任务「初识暗渊毒瘴现」、「踏破矿贼结新缘」∶①「初识暗渊毒瘴现」︰跟随任务引导提示来到一处洞窟内,对黑泥景象拍照,随后需要击败被黑泥影响的怪物,最后前往第二处异变点就自动完成任务了。(这里继续往前走就能抵达巨蛇岩洞区域了,有个传送锚点可以解锁。)②「踏破矿贼结新缘」:跟随任务引导提示来到巨渊主矿区的一处被盗宝团占领的营地,击败盗宝团后解救「克里托夫」,同时解锁成就秀逗炼金术士。
5、做完任务之后前往第二处被盗宝团占领的营地,击败盗宝团后调查大炮;
6、因为前往下个区域的路被巨石封住了,这里需要使用大炮开路,任务会引导我们前往存放炮弹的库房,在得知需要两把钥匙才能开启炮弹库房的闸门后返回临时主矿道的勘探队营地,与「志琼」对话后完成任务。
上班、健身、读书、写作,我是如何兼顾的?
不要割裂得看着4个问题,其实,这4个问题,本质就是两件事:上班族的时间管理问题,以及上班族的自我提升问题。
但是,你既要上班,又要休息,还有家庭生活琐事,我们还想额外追求自我提升。
所以,归根到底,就是如何把这24小时进行合理的分配。结合我自己的经验,推荐2个模式:
因此,建议你每天早上早起1个小时,专心读书、写作,心无旁骛,进入心流状态。坚持下去,一年以后将会带来巨大改变。
所以,我们只能把这两件事情,分成早上和晚上两个时间段进行。但这两种方式,哪种更适合你,还需要你自己决定。
这就是因为,他们没有极其坚决的自我成长的决心。如果你也没有,那你恐怕很难坚持下去。
回答这个问题前,我先介绍下我的情况。
我是个职场宝妈,在某事业单位就职,生孩子前180斤,产后半年靠着纯运动瘦到了140斤。现在一个月阅读4本书,每天至少写作1000字,有微头条,也有故事。至于健身,一直未放弃,身材也在一步步变好,甚至比婚前还要好。
要问我是如何兼顾上班、健身、读书、写作的?很简单,不浪费每一分每一秒。
下面,我详细解释下:
关于健身,我是在生完孩子后才有了减肥意识的,因为那时确实是太胖了,胖得有点影响正常生活了。彼时,因为在休产***,不涉及时间兼顾的问题,我一般是早上跑步,晚上跳操。
因为不能节食,哺乳期运动量还不能太大,我只能靠坚持。就这样,三个月后,我终于瘦成了一个正常版的140斤的胖子。
休完产***到现在,我的健身事业仍然没有停,主要是利用早上和晚上的时间。
女儿两岁前,因为她不太黏我,我回家了也不找我抱,我多是在晚上运动。女儿2岁后,她突然开始黏我,只要我回家,甭想甩下她一个人干点什么,然后,我就把运动时间放在了早上。
晚上早睡,早上早起,或者在家里的跑步机上跑步,或者铺着垫子跳操。我买过王潇潇洒姐的15分钟操课,打卡100天后返学费,我成功退费。我还买了keep的会员,大多数时候都在跟着keep跳操。
周末的时候,我会去路跑,有时候还会跑LSD(缓慢的长距离跑)。每年还会参加一次半程马拉松。