抑郁症患者能自愈吗?
从我的真实经历来说,能。
我大概是在高三上半学期的时候得了抑郁症。当时我并不知道这是抑郁症,我只是知道我整个人的状态变得非常的颓废。
我不愿意上学,不愿意出去跟人沟通,不愿意见同学,不愿意见父母,我只想躺在床上,这世上的一切都非常没有意义,我感受不到快乐,只希望快点死。
是怎么熬过来的呢?离不开最好的朋友,还有父母、亲人对我的帮助。
因为他们一直努力地让我知道这个世界有人在乎我,如果我死了他们会很伤心,所以我对自己说坚持努力。
无论怎么样,先维持正常的生活,不要让爱我的人伤心。
等总算熬过了高考,我开始努力的调节和疗愈自己,我选择出去旅行。
我走在海边一个人,当时海滩没有人,只有我一个人,我就看着很大很大的一片海,还有湛蓝的天空。
我忽然就觉得我为什么一定要死呢?其实活着也挺好的,死了的话就见不到这些美景了,我也感受不到人世间的快乐了。
抑郁症患者能自愈。
我以前得过严重的抑郁症,得抑郁症的日子痛不欲生啊。
我那时候为啥得抑郁症呢?因为我读的大学,是我完全不喜欢的专业。换专业又换不了,我想退学,家里人也不让退。灰心的感觉伴随了我很久,我感觉那时候像是陷入了一种负面情绪的漩涡,越陷越深,无法自拔。对一切失去了兴趣,对未来不抱任何希望。总之,眼里的世界一片灰暗。
后来,我好了!成为了原本的自己,成了一个积极乐观的人。
我原本就是这样的一个人。
是怎么好的呢?
因为,我退学了。我开始完完全全的按照自己的内心去生活,去做自己想做的事,成为自己想要成为的人。不再在乎别人的眼光,不再在乎父母是否会因为我的决定而生气。
抑郁症患者能治愈吗?
我就是一个抑郁症患者,能治愈吗?我得回答就一定可以治好的,我用了八九个月的时间,就在我感觉自己活不下去的时候,我的儿子看着我说妈妈我好饿呀,那一刻我突然发现我是有责任的,孩子都还那么小,如果我走了孩子怎么办,在我头晕眼花的情况下,我站起来了,我住了一碗面条给孩子吃
从第二天起,我吃药,我从最简单的走路开始运动,我儿子只要有时间就陪着我运动,大部分时间他帮我看孩子,让我运动,我平时就带着小的出去和小区里的带孩子的人聊天,我买了好多书看,不让自己有时间去胡思乱想,只要天气好,我就出去晒太阳,慢慢的我身体好了很多,虽然还是很焦虑,但是我不在钻牛角尖了,我一直有看书,也让我对生活有了很多希望和向往,
我看了大冰的书,书里有些人,从小都那么不***,但是他们对生活的热爱,让我动容,看的我哭了好多次,也让我释放了情绪,我现在生活很从容
首先回答你,能。
其次,我想讲一讲自己的经历,顺便告诉你,怎么才能自愈。
我的抑郁症来自家庭原因。20岁,高考失利,家庭发生变故,整个人生的世界观崩塌。这件事导致了我长达7年的抑郁症。
在此期间,我白天像个正常人,拥有表演型人格,会在不同的人面前扮演不同的性格色彩。但是到了晚上,我就像个神经病一样,胡思乱想。不能走出那个困惑点,而且越陷越深。
最严重的时候,我需要依赖药物,氟西汀来控制自己。
七年时间里,我是不敢谈恋爱的。
因为我怕对方觉得我是神经病。
别人的夜晚是夜晚,而我的夜晚是白天。
最后,我把职业调整成作家。
白天拉着窗帘睡觉,晚上打开窗户写作。
整整两年,过着不人不鬼的生活。