游玩路线怎么记录？
记录旅游足迹是很有意义的，可以让你回忆旅途中的美好时光，也可以作为旅游回忆的宝贵资料。以下是一些记录旅游足迹的方法：
手写笔记：在旅途中用手写笔记的方式记录下你看到的、听到的、感受到的一切。可以写下你的所见所闻、景点介绍、美食推荐、旅游攻略等。
拍照留念：拍照留念是记录旅游足迹的常见方式。可以拍下景点的照片，也可以拍下自己的旅游照片。照片可以用作纪念或者分享给他人。
记录日志：在旅游过程中，可以用日志的方式记录下你的所见所闻、行程安排、交通情况、住宿情况、旅游体验等。日志可以帮助你回忆旅途中的美好时光，也可以帮助你规划下一次旅行。
社交媒体：现在社交媒体已经成为人们分享旅游经历和照片的重要平台。可以在社交媒体上分享自己的旅游经历和照片，也可以关注其他旅行者，看看他们都去过哪里，了解更多的旅游资讯和体验。
纸质笔记本：如果你喜欢纸质笔记本，可以在旅途中携带一本纸质笔记本，随时记录下自己的所见所闻、行程安排、交通情况、住宿情况、旅游体验等。
总之，记录旅游足迹需要用心去体验、感受和记录。无论是用手写笔记、拍照留念、记录日志还是社交媒体分享，都可以让你回忆旅途中的美好时光，也可以帮助你规划下一次旅行。
记录册内容怎么写？
记录册内容的写法可以根据具体的记录册类型和目的来确定。以下是一些常见的记录册内容写作方法：
1. 日记或日志：按照时间顺序记录每天的活动、感受和思考。可以包括天气、人物、***等细节，以及个人的情感和反思。
2. 旅行记录册：按照行程的顺序记录旅行中的景点、美食、人物和经历。可以包括照片、地图、小贴士等，以及对旅行的感受和体验的描写。
3. 学习笔记：按照学科或主题分类记录学习的内容和心得。可以包括重点知识点、例题、解析、思维导图等，以及对学习过程的总结和反思。
4. 项目记录册：按照项目的阶段和任务记录项目的进展、问题和解决方案。可以包括项目***、会议纪要、工作分配、进度表等，以及对项目成果和经验的总结。
怎样做vlog？
多拍一些小视频，多拍原创的，而且拍***，会让自己面对镜头时，慢慢就不紧张了，还锻炼思维和口才，不管赚不赚钱，自己能成长进步就好了。加油，我也刚开始拍vlog，关注一下了。
什么是vlog？vlog是英文video blog的简写，意思是***博客。也称为“***网络日志”，它是博客的一种，是以影像代替文字或相片，写成的个人网志，发到网上与网友分享。
想做vlog领域，把自己的日常生活拍成***，分享给大家，是当下的热门，是大家都喜欢的一种活动，也是头条重点扶持的一个项目。vlog不但能记录自己的生活，保存自己的记忆，做好了，还有钱赚，还能成为网络红人、大咖。
但是，想做好vlog，在这里问是不行的，只能得到零零散散的一些知识，不能得到系统的知识，注定要走一些弯路。所以，我建议你，赶紧报名参加西瓜学院课程培训，在老师的指导下，系统学习有关知识，少走弯路，早日学会，拍出精彩的***，分享给大家。
希望我的回答能帮到你。
制作vlog非常简单，一台手机就可以了，但是如何做比较优质的vlog值得我们去深思和研究！那么该如何拍好呢，我给大家分享下：
1、找一个主题，垂直领域
2、坚持
3、用心
我6月进入头条，6月12日发的第一个***，我只用了20天就直接从普通用户直接通过了黄V认证，成为优质Vlog创作者的，而且我从来没回答过任何问题，大家可以看下我录制的经验分享***！***有总结我分享的三点！
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大家有什么问题也可以给我留言，我看到了会及时给你回复！另外大家也可以关注我，看下我的***是怎么拍的，有哪些技巧！
vlog领域包括哪些内容？
vlog领域到底哪些才算？vlog领域是围绕着"我”生活中每天发生的大事小事，从一曰三餐吃什么营养餐开始，妇妻之间婆媳之间跟孩子之间发生的每一件情感类的事情，出去买东西和看到的突发事情，周末出去旅行所见所闻行行***都算vlog领域不只是这些vlog领域面很广，最主要是故事原创本人出镜，原创能展现真实的生活。
vⅠog领域是记录生活在生活中选取，最精彩积极向上的文案来创作***形式来表达方式呈现给广大关众。
这是我的回答不知能不能帮到你。
我来谈谈我的观点。Vlog使用***写日记。应该说他是一种的方法。但是平台把它划为一个创作的领域，它包含了所有领域。比如用Vlog记录生活。用Vlog记录旅游，用Vlog记录教育那点事等。什么领域它都可以去拍视屏。太牛了。
我就是注册的时候后台没有找到Vlog。我以为取消了就申请了生活领域。现在发现不行。生活领域给我的问题我根本不喜欢，我也不会。所以我***等过了新人期再重新换领域。这是第一个回答VLOG问题。
你好，我是沂蒙山晓哥，很高兴回答你的问题。
vlog领域到底是那些才算？
Vlog,全称是video blog，即***博客或是***网络日志的意思。vlog的领域非常广泛，我的理解如下：
1.vlog领域目前来说是分享自己日常生活的比较多一些。从我电商失败开始，我偏向于记录自己的求职生活。
2.生活中的点点滴滴都算vlog的领域。包括美食、旅游、亲子、教育、情感、运动等等很多方面。
3.vlog的领域很广，总体来说，只要是展现自己真实生活的，分享生活中各种类型的事情的，都可以算是vlog领域，这个没有具体的界限的。
以上就是我的一些见解，希望对你有所帮助。
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我们来详细解析一下: 1、。日常生活 就是记录自己的日常,用***记录下生活碎片，通过剪辑拼接起来，虽然日常听起来很琐碎,但我希望大家的日常可以很精致，能够吸引人，而不是整篇的流水账内容。 2、。美妆测评 如果你是一个美妆资深达人，有丰富的美妆、护肤经验,那么你就可以选择这个领域3、。旅行分享 对自己的旅行进行记录,给大家分享旅验、推荐旅游景点、各种旅行攻略。 4、。美食制作 如果你热爱美食，并且有能力制作，那么可以选择这个领域，但一定要注意美食的拍摄，要.吸引人，美食就一-定要让人有食欲，如果拍的很难看，别人不会想点进来。 5、。学习分享 包括英语学习分享、考研经验、书籍推荐等有关学习的内容，那么如果你是一个学霸,或者爱好学习,你可以选择这个领域 6、。创业记录 可以把自己一路的创业历程记录下来，同时也会收货很多和你有创业共鸣的人 7、。时尚穿搭 如果你对时尚领域有自己独特的见解，走」尚潮人，能够把握当下时尚潮流，你可以选择这个领域
你好，我是孙幺妹，很高兴可以回答你的问题，我目前也在申请vlog领域兴趣认证，据我了解呢，主要常见的主题有以下几种，我将用***的方式给您分享，希望可以对你有所帮助，谢谢！
***加载中...你好，我是大帅，很高兴回答你的问题。
vlog领域到底是那些才算？
vlog的领域非常广泛，具体做什么内容是没有具体规定的。我的理解如下：
1.vlog可以分享日常生活。包括美食、旅游、亲子、教育、情感、运动等等很多方面。
2.vlog一定要拍摄的有价值。比如拍摄的景色带给人美的感受，或者分享一些干货。
3.vlog一定要展现一种积极向上的人生态度，这是尤为重要的。
以上就是我的一些见解，希望对你有所帮助。
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怎样戒烟最快最有效？
很高兴能用自己亲身体验来回答你的提问。
首先我给自己制定了一个时间期限三个月内完成戒烟工作。 第一：外出五天旅游、放纵自己的吸烟数量、1天吸烟数量接近2包、不间断吸烟、
第二：将心态调整、下决心、找到自己的信仰、
第三：启动戒烟模式，身上不带打火机，不带烟，只带饭钱（15元），带了几颗糖，一盒口香糖、第一周每天允许自己抽2根烟（上厕所时抽一根，工作回家后抽一根）、这样持续了3周的时间。 第四：经历3周时间，每天或长时间能看到你的人、作为监督人、一根烟不抽、家里、身上、见不到打火机和烟，只有口香糖和糖、 最后第三个月的时候我戒烟成功，但是偶尔还是会想抽烟，从哪个时候开始，我就只有一个概念，如果我在抽烟，那么前面所做的一切都是前功尽弃，心里还是有些不甘心。 就这样反反复复行动与思考，最终成功戒烟，现在已经与女朋友结婚，关键在于毅力，自己的行动，戒烟时间明确，达到什么样的效果等等，祝你戒烟成功，加油
我已经戒烟两年了，由于戒烟后原本就比较胖的体型，迅速飙升到了210斤，然后我开始紧张了起来，到现在为止半年的时间，体重也由原来的210降到了160，现在身体状态，各方面感觉都棒极了，如果真的想戒烟或者减肥，真的要发自内心的才行，自己的声音无法欺骗自己，当时戒烟的时候我是***用运动的方法戒烟的，把戒烟做一个规划，二十一天，两个月，半年，一年，然后别人给我发烟的时候我就开始说我不吸烟了，前二十一天是最难的，期间只要想要抽烟的时候我就会运动一下，原地跑步，俯卧撑等，让自己累的喘粗气，然后这个时候就不想抽烟了，戒烟后体重涨的太快了，身体出现了问题，脂肪肝由轻度转为重度，并且出现了一些不可逆的指标，于是我开始运动减肥，开始的时候只是快走，后来能一次跑五公里，年前还挑战了一次半马21公里，虽然跑的很慢，但是对曾经的自己来说已经是突破了，最近在进行速度训练，准备等疫情过去了报名比赛，参加一次全马42公里的挑战，拿一块牌牌[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
首先，意志力戒烟不是好方法，心瘾未除。现在我邀请你点上一根烟，现在请拿出打火机，抽出一根香烟，点上，满满深吸并吐出，用心体会身体舒爽感觉。
嗯嗯，对，就是这样。
事实一，老烟民也不喜欢别人抽烟时的烟味，说明没人是因为喜欢烟味抽烟的。
事实二，你想抽烟只是因为尼古丁的成瘾性，所以烟瘾是在你抽第一口的时候种下的，虽然当时你觉得这么难抽，怎么会上瘾？复吸同理，只需要一口。
事实三，抽烟只是为了缓解尼古丁的压力。你闲下来想抽，因为闲了，感觉到尼古丁的压力了。压力大想抽，因为尼古丁给你了更多压力你需要缓解这部分。高兴想抽，因为别的事情都没压力，但是尼古丁这个压力还在。失落还想抽。所以只要不抽烟尼古丁的压力就会存在，你觉得你是特定的时间想抽烟的？ 你几乎是一直想抽烟的。
事实四，抽烟不是享受，而是暂时缓解和继续加深，死循环。就像有这么一种止痛药，你吃了3秒钟内缓解疼痛，但是副作用是10分钟后新的疼痛感逐渐产生，到1个小时的时候达到峰值而且比之前没吃药的时候更痛，你选择再吃一片，3秒钟疼痛又同样的得到缓解，10分钟后副作用疼痛又如约而至，这次疼痛更明显了，而且来的更快，50分钟便达到峰值且比上次峰值强烈，这怎么能忍，在吃一片，3秒钟后你又缓解了。你还以为这是享受吗，甚至后期你会觉得一直吃止疼药还是很疼。也就是为什么烟瘾重的人，甚至一直吸烟都无法缓解尼古丁的压力了。基于这个原理，减量戒烟法，就是之前一天5根，现在一天3根，这种方法没啥效果。
事实五，戒断反应没有那么可怕，难受程度低于重感冒。3天体内尼古丁体含量便会大幅下降。
事实六，如果你偷偷吸烟 会让你猥琐，伤害自信与自尊。
凭毅力戒烟的成功几率不足百来分之三也就是说是小概率***，大部分朋友都做不到，原因是烟草中有一种物质叫尼古丁，尼古丁呢能够让烟民们成瘾成瘾之后引起大脑的结构和功自能的改变，所谓结构的改变呢我们曾经有一项研究就发现青中年吸烟者的大脑他的皮质灰质他的体积和不吸烟者相比都变小了，也就是说呢他的大脑会提前萎缩，要想把烟戒掉，知就应该到医院到戒烟门诊，那么大夫呢会选择适合的这样的一些戒烟药物道，另外呢还有行为疗法，还有这个心理咨询这样的一些方法联合起来，那么戒烟的这个效果才会呢大大地提高。
说到戒烟我之前有看过一本书叫《这书能让你戒烟》。书中有一个很有意思的理论是戒烟最重要的是不要调动毅力，如果你调动毅力，那你肯定戒不了烟。这不是和我们普通人的认知是完全相反的吗？
我之前一直认为，戒烟不就是靠毅力吗？可书中明确的告诉你不是，它强调说，戒烟是轻松的、愉快的。如果你动用了毅力去戒烟，那么证明你潜意识当中认为抽烟是一件好事，你只是在抑制住自己不要去抽。
等一两个月之后，你觉得自己坚持了这么久，就要奖励自己一根烟——这就又一次吸烟了。只需要20多天，人就可以摆脱尼古丁的控制。但是一旦你复吸，习惯就又恢复了，而且更顽固。这就是你戒烟总是失败的原因，因为很多人只是使劲儿忍着。
我看到这儿就很好奇，戒烟不靠毅力靠什么呢？靠的是认知。你必须彻底认识到抽烟有多糟糕，清楚地知道抽烟对肺的伤害，对心血管的伤害，对大脑的伤害，对周围人的伤害，等等。
知道了以后，你就会把它视作一双磨脚的鞋子，你受得了每天穿一双磨脚的鞋子吗？肯定受不了。你就会像脱掉一双磨脚的鞋子一样戒烟，让自己一下子就畅快了。
这时候你看到别人抽烟，你可以凑过去，过去戒烟的人一看到别人抽烟就受不了，现在你可以满怀悲悯地看着他，觉得他真不容易，还在抽烟。当你把这个逻辑理顺了以后，你会觉得书中的内容很有道理。如果你还想戒烟，但总是戒烟失败的话，可以考虑去读上一读。
其实不仅是戒烟，这个思维方式可以用在消除很多坏习惯上。比如年轻人最容易犯的通宵熬夜，吃垃圾食品，疯狂打游戏等等。你只要改变自己的认知，知道这些事情对自己的危害有多大，想清楚，想透彻你就不会再想去做了。
这就是为什么一些生了大病的年轻人，会更懂得养生，再也不会通宵熬夜，暴饮暴食，并且注意锻炼，休息的原因了。因为他们经历过了，彻底了解了。
最重要的改变永远是认知上的改变，只有你的想法改变了，你才会改变。
1。不要一下子完全戒烟，不仅成功率低，而且是戒烟的综合症状。
2。戒烟时间控制在15天以内，减少一天一支烟的数量最好写个单子。
3。每天早上深呼吸10次。当你想抽烟时，深呼吸5次，然后把注意力转移到你感兴趣的事情上。
4。每天多喝水，多吃水果和蔬菜，体内的尼古丁就能迅速排出。
5。把戒烟的理由写在纸上，想吸烟的时候读一下。你知道辞职的原因。
6。经常告诉自己，我是“坚忍不拔的皇帝”，我一定会戒烟。
7。每天在日历上圈出几天来提高我的成就感。
8。戒烟15天后，把烟灰缸和打火机给别人。
9。尽量不要出去或与吸烟者接触。别人递烟的时候不要捡。告诉他戒烟。
10个。多吃点花生，多喝点牛，会让人厌倦吸烟。
想把我的一些经历当成故事讲出来，谁能教教我怎么讲故事？
过去的都是经历，也是故事。要想把过去的经历当成故事来讲，一定要有把人物和所经历的事，和时代背景，都不同的用鲜明的语言所表现出来，用通俗易懂的语言，层次分明的说出来，即能抓住要点，又能扣人心弦的吸引人来听，才有意义。人们听了这次，还要听下一次，值得人们留恋才是最好的故事。不要用之乎者也的句子，生般硬套没意义。在当今这个快节奏的时代，人们都愿意听喜闻乐见开门见山的有意义的故事，而不愿意浪费时间听了老半天，也没听出作者所表达的意思，人们听这一次都上当了，谁还会听下一次？所以你要想人们愿意听你讲故事，就得把故事讲得有意义有趣，人们才愿意欣赏！
你想把你的经历当故事讲出来，这说明你的经历过很多事，内容肯定很丰富！而如何讲好你的故事，我感觉可以从以下几方面入手:
一，依时间顺序来讲，这样不容易乱，易回忆，易记！
二，把你想讲的故事，一个个整理出来，每经历一件事，当一个故事讲！
三，把整理出的故事，用文字记下来，然后多读几遍，进行修减或增加，让文字尽量接近口语化！
四，消除胆怯心理，在家多练习，我估计到此就可以真讲故事了！
想把我的一些经历当成故事来讲，谁能教教我怎么讲故事，的确人的—生中每个人的经历都会不同，有的一帆风順，有的会很不顺，我就哪哪个不顺中之一，我经历过许多的事，从我懂事以来，真的经历了让人想不到的，95年第一次是我被农药中毒，哥哥—直叫我去田里打禾苗的药水，第一次做没经验，中午去打，还顺着风有太阳，打完—大块田的禾苗回家，吐了，身上没力气，整个人快倒下去了，妈妈在生病，然后妈妈弄水我洗澡，爸爸去弄药我吃，当时吃是阿托品，吃完药就迷迷糊糊地睡了一整晚。早上起来好多了，当晚妈妈被吓到了，还有是妈妈走后的过年期间， 木炭中毒 也是昏睡了13小时才醒了，把家人吓坏了，再下来是我的婚姻也是超不好的，第一任结婚2年离了，在一起老是嫌東嫌西的 自己又愛跑出去玩 或许是个性不合吧，再来就第二任，第二任刚开始还好，久了就去找小三。嫌气我天天上班，不陪他，没出法，不做他又舍不得在我身上花半毛钱的铁公鸡，生病看医生住院看病都是自己花钱，平常买菜回家煮都是自己上班的钱，自己找小三，带小三去日本玩就舍得花了，今年的3月4号去******离婚，现还在跑***，人生无常，我多么想开开心心，平静的走完我这—生
卡耐基：要记住，世界上最有趣的事情，都是精致典雅、妙语连珠的趣闻逸事。
想要说好自己的故事，除了充满***地叙述，激发听众的共鸣。可以从以下几点方面做好准备。
一 立意要新颖
从自己的生活经历中找到最有意义、并给你留下最深刻印象的事情。
如：成长过程中如何应对艰难的经历；怎样出人头地地奋斗并且取得成功；自己最擅长的领域……
二 内容具体化
有了好的立意，没有丰富的内容，别人也不爱听的。
1 要深入事实、发掘有内涵的题材
2 让你的故事内容充满细节
故事五要素：时间、地点、人物、***和原因。
如果你的故事里有这五要素，会让故事栩栩如生的。
到此，以上就是小编对于怎样记录旅游日记的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样记录旅游日记的6点解答对大家有用。
