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为什么要写日记?
写日记是一种记录回忆的方式。通过写日记，我可以记录下和父母在一起的点点滴滴，记录下我们共同的快乐和悲伤，这样我就可以随时回忆起这些美好的时光，让他们在我的记忆里永存。
记下日程，已备查看；记下思想，不断充实；时间统计，提高效率。苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日，记录每天的活动，时间精确到分。《论生物学中运用数学的前景》一篇论文共用“43小时45分”。
．增强注意力。美国《国际健康杂志》刊登一项研究发现，快乐和注意力之间存在很强的关联性。写日记可将人们带入一种全神贯注的思考状态。此时，对于曾经的挫折和未来的焦虑，往往都能够坦然面对。
写日记是写作的实质，一个真正的写作者是改不掉写日记的习惯的，全部作品都是变相的日记。养成写日记的习惯养成写日记的习惯对中学生尤其重要。
写曰记有什么好处
1、记录生活，留下回忆：帮助我们珍藏那些美好的回忆，岁月流逝，当我们翻开日记的时候，往日就会重现，那些美好的事物与岁月总是能让我们欣然一笑。
2、写日记的好处 (1)记录生活。日记可以帮你记录生活中印象深刻的人、事、景、物，如果能够很好地坚持写日记，你便拥有了一本珍贵的成长纪念册。(2)表达想法和感情。
3、写日记的好处如下：写日记可以帮助提高写作能力 坚持记日记可以积累丰富的写作材料，同时也能提高语言表达和文字运用能力。这不仅能更好地表达自己的想法和感受，还能在写作中有更丰富的素材和更深入的思考。
旅行意想不到的6大好处,除了放松充电,更能提升自我价值
1、工作需求，匆忙和疯狂的生活节奏给我们带来了潜在的不适感，这种不适感迟早会在压力大的情况下显现出来。 每次旅行后获得的 健康 收益是巨大的： 减轻压力、降低患心脏病的风险、增加骨骼和关节的灵活性。
2、锻炼身体：旅游可以帮助你锻炼身体，增强你的体能和提升你的健康水平。 提升心理素质：旅游可以帮助你放松心情，改善你的心理状态，提升你的心理素质。
3、当然，如果过程和结果不那么积极，那也是更深入了解彼此观念、性格的机会。6 结实新朋友找到自我 有少部分人是敢于、乐于一个人旅行的，这种完全沉浸式旅游，或许会带来意外的身心灵体验。
出游日记怎么写
暑假旅游日记400字 考完试，终于有机会可以放松一下，舅舅带我去看了宁波夜景，让我和大家来分享一下吧！车子慢慢地驶入市区，来到三江口，一幢幢高楼大厦拔地而起，高耸入云。草坪灯、霓虹灯、喷泉灯照耀在广场上。
旅游日记500字学生作文1 国庆长***七天，这七天里，我们去了开封。不过我最快乐的只是其中的一天。 首相我们先找了一个宾馆安定下来，我跟爸爸妈妈还有妹妹，就一起去了龙庭。
字左右旅游日记3 我们去二外公家吃饭，我们吃得正香的时候，忽然停电了，我们立即点了几根蜡烛继续吃。吃完饭回外公家的时候电还没有来，没有灯，我们拿了两根蜡烛来照明。
国庆游玩日记： 篇一：国庆出游 10月3日，爸爸妈妈带我去天水游玩。我们在中午一点出发，沿着高速公路一直向前走，一路上经过了无数的隧道。其中，最长的是麦积山隧道，它竟然有12多公里长。
小学一年级简单又短的旅游日记 有一次，我和爸爸妈妈还有弟弟来到了清风湖。那里风景优美，五光十色。小湖清澈见底，小草又软又香。
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